90分 通常料金 13,200円→期間限定価格6,600円

パーソナルジム×キッチンで
しっかり食べてしっかり痩せる!

一生 生かせるトレーニングを学ぶ2〜4か月間!
痩せる為に一番大切なのは「食事」です。
そこにプラスして、筋量を減らさない為のトレーニングと理論が重要となります。
更に当店では、特殊な筋膜リリースによって気分を安定させることで過食を防止します。
筋膜リリースで心身を整え、トレーニングで筋量を維持向上させ、しっかり食べてしっかり痩せるを目指します。

マシンピラティス

スミスマシン

筋膜リリース

キッチン

脳科学に沿った痩せる料理の習得と、一生 生かせるトレーニングを学ぶ3か月間!
痩せる為に一番大切なのは「食事」です。そこにプラスして、筋量を減らさない為のトレーニングと理論が重要となります!更に当店では、慢性的な交感神経優位状態が食欲を増進させるという論文を元に、交感神経を落ち着かせる特殊な筋膜リリースを行わせて頂きます!
筋膜リリースで心身を整え、トレーニングで筋量を維持向上させ、しっかり食べてしっかり痩せるを目指します!

特徴

スミスマシンで安全に筋量アップ!
代謝の向上で痩せやすく!
有酸素運動でカロリー消費!

慢性的な交感神経優位状態は過食を誘発。筋膜リリースで交感神経を抑制。凝りや痛みの軽減も!

電気圧力鍋を使った簡単調理学習!PFCの黄金比率料理!たくさん食べても痩せられる「料理」を習得

減量を目的とした
「パーソナルトレーニングーダイエットセッション」と減量ではなく
体を整える事を目的とした
「パーソナルマシンピラティスレッスン」を提供しております。

体を整える

体を整え、反射的に起こる感情のコントロールを抑制します。それにより、過食が減少し、痩せやすい体になります。

身体/食事を学ぶ

痩せる食事の料理方法まで学び、たくさん食べて、しっかり痩せるを実現します。

無理なく痩せる

トレーニング、筋膜リリース、食事調理、インボディの4つを使用して無理なく痩せてゆきます。

営業時間-14:00 〜 18:30
最終スタート
-9:00~13:00まで
13:00~14:30
16:30~18:30最終スタート
15:00~18:30
最終スタート
9:00~18:30
最終スタート
9:00~11:00
最終スタート

住所:埼玉県さいたま市浦和区木崎2-29-13
アクセス:北浦和駅よりバスで10分

2023年7月27日お知らせ

ホームぺージを開設致しました!

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