マシンピラティス

体を変えて、未来を変える。

猫背改善・若返り！
バスト・ヒップUP！
締まるウエストライン！
基礎代謝UPで痩せ体質！

背骨が柔らかく！
前屈ぺったり！
腰痛ラクラク！
肩こりスッキリ！
しなやかに動ける！
疲れにくい体！

最高のカラダを目指します

女性を中心に今、話題のエクササイズ「マシンピラティス」。
専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスで、気になるパーツに集中的にアプローチ。
強く、しなやかで美しいボディへと導きます。
年齢とともに気になるボディラインの崩れには今こそマシンピラティスで、本気のボディメイクを。

当店のマシンピラティス

当店のパーソナルマシンピラティスレッスンは、「医療国家資格」と「マシンピラティス‐認定パーソナルトレーナー™」の資格を有したインストラクターが指導を行います。マシンピラティスの王道である「リフォーマーピラティス」を使用してセッションを行います。良質なピラティスレッスンを低価格にて提供いたします。インストラクターが基礎から一対一で丁寧に指導。一人ひとりのお悩みに合わせて、カラダとマシンのより効果的な使い方をアドバイス致します。

リフォーマーピラティスに期待できる効果

マシンピラティスとは「リフォーマー」という専用マシンを使用したピラティスです。
お悩み部位にピンポイントで負荷がかかるため、気になる部分に集中的にアプローチすることが可能です。
効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディへと導きます。