キッチン

健康的にしっかり食べてしっかり痩せる
無理ないダイエットの調理法を学びます。

「ダイエットしたいけど、美味しくご飯も食べたい！」という方もいらっしゃると思います。当店ではパーソナルトレーニングの他に、ダイエットキッチンのサービスをおこなっております。しっかりとタンパク質やビタミンを摂取できるよう、栄養バランスが計算されたメニューとなっています。

味はもちろん見た目もカフェテイストのプレートメニューを揃えており、甘いものを食べたい方には、ローカロリースイーツもございますよ◎

トレーニングとダイエットキッチンで、理想のボディに近づきましょう。
ダイエットコース体験セッション時にも軽食のご用意をしております。
皆さまのお問合せを心よりお待ちしております。

キッチンを併設した理由

ダイエットコースはオールインワンクルーシブル

筋力アップには運動後30分以内の正しい栄養補給が重要です。
早急な栄養補給が出来るよう、トレーニングの効果を最大化させる為にキッチンを併設致しました。
※「お食事はダイエットコースでご来店のお客様のみ、ご利用いただけます」

ダイエットコースには、運動後のプロテイン、お食事(ダイエットリゾット)が無料でついております。

ダイエットコースでお出ししているお食事でP(protein）Ｆ(fat）C（carbohydrate)を理想のバランスで計算したオリジナルリゾットです。

バナナ、イチゴ、チョコ、抹茶、ヨーグルト・・・季節により多少変更あり
お食事はテイクアウトになります。プロテインドリンクはテイクアウトでも、その場でお飲み頂いてもどちらでもOKです♬

キッチンでは、ダイエットコースの調理学習も実施しています。