パーソナルジム×キッチンで
しっかり食べてしっかり痩せる！

一生 生かせるトレーニングを学ぶ2〜4か月間！
痩せる為に一番大切なのは「食事」です。
そこにプラスして、筋量を減らさない為のトレーニングと理論が重要となります。
更に当店では、特殊な筋膜リリースによって気分を安定させることで過食を防止します。
筋膜リリースで心身を整え、トレーニングで筋量を維持向上させ、しっかり食べてしっかり痩せるを目指します。