筋膜リリース

筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐす筋膜リリース

筋膜リリースとは

筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。 筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。 筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。

店の筋膜リリース

当店は器具を用いた筋膜リリースを行います。
器具を用いた筋膜リリースは米国を中心に世界中で人気が高まっており、IASTM（Insturument Assisted Soft Tissue Mobilization）と呼ばれ多くの科学的論文が存在します。硬くなってしまった筋膜組織のコラーゲン線維を再編成します。

肩甲骨への筋膜リリースで過食を防ぐ

2005年の東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科  全人的医療開発学系専攻の小野教授の研究によって、心的負荷(ストレス)は交感神経活動を興奮させ、呼吸数の増加や筋緊張（筋弾性）を上昇させ、更なる交感神経の興奮を促し、慢性的心的負荷(ストレス)を起こします。逆に、筋緊張の改善は交感神経活動を抑制し、心的負荷を軽減することも分かっています。  特に、「脊柱起立筋」の筋緊張抑制が交感神経節の興奮を抑制し、副交感神経を優位にすることが分かっています。