米国認定トレーナー資格

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プロフィール

大手フィットネスクラブ勤務歴10年以上のベテラントレーナー
元々ぽっちゃり体型であり、体形にコンプレックスを感じていたことからトレーニングを開始。少しずつ身体が変化し、最大90kgあった体重から20kgの減量に成功。
身体の変化以上に健康面や精神面へ与えるトレーニングの魅力を感じトレーナーを目指す。

ボディメイクに対する想い

ウエイトを持ち上げきれずに潰れてしまっても、セーフティーバーによって途中でバーが止まるため安心です。
トレーニング初心者の場合、フリーウエイトの動作やフォームを安全に習得するためにも活用できます。